そんな貴方に・・・
コレを贈ります。
お幸せに♪
フレックス値は75♪
○先日、スキーブーツに「硬さ」なる要素があることを知った。
そこで気になるのは、自分の今のブーツの硬さは？ってこと。
webを漂泊し、某所で見つけた情報によるとGarmont Megaride/G-Ride は75 だそうな。
初心者の自分には正直十分なはず。
そもそも硬ければ良い、ってもんじゃない。
基礎的な滑走技術が不足している自分が130とかのブーツを履いたら余計滑れなくなる気がする。
（恐らくそうだろう）
硬い＝高いの図式が成立してるから、硬い＝高い＝上級って考えに流れていきやすいんだろうか。
とりあえずは、次にブーツを買うときはフレックス値も気にしながら、ってことで。
90くらいのブーツを履いてもダイジョブなように滑走技術を高めていくことにしますわ。
Sinn EZM-4 O.H.完了
○Sinn EZM-4のO.H.が完了。
代金は40,950円。
思ってたより安く済んだな。
全体のクリーニング、ベルトのロックの締めも調整してあり、なかなか良い気分。
リニューアルしたこいつで明日からがんばろう。
とりあえず明日は花粉症？の病院へ。
スキートレーニング2009-5回目→すべり納め
○大山国際へ。
雪質は悪い。
黄砂の影響で黄色い。
雪温も高め。
こまつ氏の新板。
アトミック、バリオフレックス 172センチ。
プレートの威力はすさまじい。
別の世界が見えた気がした。
違いのわからない自分にも、その破壊力ははっきりとわかった。
GS板とAT板を比較すること自体間違ってるのはわかってる。
しかし羨ましいのもまた事実。
新板の脅威のキレ味に衝撃を受けた一方で、CYCHO板はパウダー向けに作ってあることを再認識。
もっと性能を発揮できるところに連れてってやらねば・・・
○スキーブーツって硬さがあることをはじめて知りました・・・
恐らく今シーズンはコレで終わりだろう。
北欧式・・・？
○仕事の打ち合わせのため、森林公園へ。
すると展示館でイベントが行われていた。
北欧式マキストーブらしい。
結構イイアイデアだと思う。
思ったより暖かかったし。
チェンソーと少しの着火剤があれば鍋モノも作れる。
中に入ったらN村さんがタケトンボ教室をしてて。
たまたまお客がいなかったので、作ってみることに。
結構うまく出来た。
良く飛びました。
仕事の打ち合わせも恙無く完了。
ヒヨドリ撮り
○懲りずにヒヨドリ撮り。
この前の個体と同じっぽい？
ついでにメジロも。
キゴケ属っぽいんだけど、同定してない。
小球状頭状体らしきものがみられること、蘚類と混生してること、そこんところから推察できそうだが･･･
会検week終了
○会計検査が入ってたため、かなり精神的に疲れた一週間だった。
と、いっても結局は自分の対象物件はノミネートのみで、見られなかったんだけどね。
当たるなら早いところで当たるのが一番キモチは楽なわけで。
待ってるのも結構つらいし。
ま、結果オーライってことだが。
○外業を控えてたお陰で、イロイロと仕事が片付いた。
来週、再来週はかなり厳しそうだけど。
休んでスキー、なんてことはとても言ってられそうもない。
雪も思ったより多くないし・・・
もうひと降りしてくれないとゲレンデも閉鎖しちまうな。
○ともあれ、少なくともこの先2週間はヘヴィな日々になりそう。
気合入れるために明後日は滑りにいくぜ！
走ると寒い！
○樹木講座のあと、薄曇りだったがSMRでライディングへ！
宍道湖を一周。
気温は結構高いはずなんだけど、走ると寒いね。
道程の半分あたりで寒くて震える。
内容と関係なし。
○来週から会検が入ってくる。
とりあえず月曜の対象にはなってないけど、約1週間半拘束状態は良いんだか悪いんだかって感じだ。
ま、年度末で忙しいところだから内業できていいんだけどね。
樹木講座へ
○出雲市で開催された樹木講座にいってきた。
菌根菌を主とした木とキノコの共生関係について復習。
おしまいに、菌根菌であるショウロを使った汁が振舞われる。
ショウロ。
初めて食べるショウロはサクサク、モチモチな感じで。
味はない？けどマツタケっぽい香りがしてなかなかおいしい。
（ちなみにマツタケも菌根菌の仲間だ）
内容的には以前講習会で学んだモノの復習に近かったが、改めて聞くとより身につくね。
3月8日にはショウロ菌を感染させたマツの苗を植えるイベントもあるらしい。
予定がつけばいこーかな。
まったりアグレッシヴに休日
○午前中はまったりと自宅で身辺整理。
途中で鳥の声がきになったので50-200SWD+EC-20で野鳥撮り。
ヒヨドリ
メジロ
もっと近寄って撮りたいが・・・近づくの下手なんだよね。
○午後から昼寝→買い物。
一通り終えて、16時過ぎからSMRでアグレッシヴライディング。
宍道湖水辺八景の一つ、玉湯町で撮影。
昨日の春一番の影響か、少し肌寒いけど冬とは思えないくらいあたたかい。
もっと昼近くに走れたら寒くなかったかも。
野鳥観察講習＋自然観察講習♪
○松江イングリッシュガーデンで行われた、野鳥観察講習会に参加。
というのも講習会の講師が、しまねインタープリテーション研究会の会長さんなので、講習会の後で自然観察会もしましょうって連絡がきたから。
開始時間の20分前に現地到着。
既に講師である会長は準備完了状態。
講習会前にいくつかの雑用を頼まれ、あせあせと処理する。
講習会の参加者は全部で40名近く。
イングリッシュガーデンから見える宍道湖で鳥探しの基本を学ぶ。
以前松江城での探鳥会に参加して、参加者のレベルの高さに思いっきりテンションを下げた記憶があるが、今回は丁寧な講習だったのでかなり身についた。
実習後、イングリッシュガーデン内のレストラン、LAUTでティータイムがあり、講習のおさらいをして終了。
ここのレストラン、結構雰囲気が良いのでマイ隠れカフェにしてやろうと思ってたんだけど、かなりお客が多くて。
出口には待ちの行列が出来てた。（→マイカフェ化計画は却下）
○引き続き、しまねインタープリテーション研究会の今年初の会合。
近所のうなぎ屋で昼食を摂り、そのまま今後の活動について話す。
いくつかの活動計画が決定し、会長さんも合流。
一通りの話がついたところで、近場の県立公園で自然観察研修会。
更に勉強になる話を多数聞けた。
習ったことをモノにしなくては・・・
多忙な会長さんは3時過ぎに撤収され、残ったメンバーで引き続き自然観察会。
静かな森の中で鳥を探したり、自然を満喫。
5時前に終了。
○午前、午後とかなり密度が濃かった。
自分自身の学習の成果も確認できたので、少し自信につながったかな？
ともあれ、更に情報収集しなきゃだね。
歩くスキーを体験！
○いつも行ってるトレーニングセンター主催の歩くスキー教室に参加。
参加者の多くは子供で、プチ保護者みたいな状態に。
公民館前に集合し、バスで三瓶青少年交流の家に向かう。
約1.5h。
午前の一時間で道具の使い方や歩き方を軽～く教わる。
歩くスキー、所謂クロスカントリースキーはゲレンデスキーとは道具も違うし。
板にはエッジもないし、サイドカーブもない。
ヒールもフリーだから、ボーゲンで止まろうと思っても止まってくれない。
昼食を摂ってから午後は周辺路を散策し、緩傾斜のある広場まで約1kmを散策。
上り下りをしながら歩く。
みんなで傾斜に上がり、思い思いに滑る。
滑る・・・といっても転びまくり。
クロスカントリーはなかなか難しく。
ゲレンデスキーでは結構良い感じになってきたが、クロカンではへこへこと滑るのがやっと。
E-3を担いでいながら、転倒しまくり。
良い体験をさせてもらった。
滑走スポーツはまだまだ奥が深いね。
シーズン前に装備を整える！
○そもそもオトコってヤツァ、金属質のメカメカしたものが好きな生き物だ。
バイク、オーディオ機器、ロボット etc。
かくいう自分もオトコであり、金属好き。
自然観察シーズンを前に、久しぶりにメカメカしたナイフを購入した。
スパイダルコ社のスピン。
スパイダルコ社のナイフは、ワンハンドでオープンできるブレードが特徴。
確かエベレスト登頂隊モデルもあったはず。
今回買ったスピンは、ブレード長4センチ程の最小クラスのモデル。
使用目的は、地衣類、特に基物に密着している痂状地衣のサンプリング。
これでサンプリング効率が上がりそうだ。
メタルの会！
○昨夜は以前にも行った、「メタルの会」に参加。
今回も参加メンバーは8人。
居酒屋？でみんなで飲み食いして、例のごとく持ち寄ったCD、DVDを鑑賞。
今回はI氏が、エアギターのDMCバージョンを持参されそのエアギターっぷりを発揮。
自分も弾いてみたんだけどぜんぜんだめ。
エア、といえども侮れないね。
んでもって、T氏に借りたAPOCALYPTICAなるバンド。
チェリスト4人組（今は3人か）+ドラム、という異色のHMバンド。
DVDみてみたらめちゃくちゃ格好い～。
これはYOUTUBEから
音楽もさることながら、マンニネンが渋い。
（既に脱退してるんだけど、その後もライブに参加してる）
他のメンバーがアグレッシヴに演奏している間も黙々と自分のパートをこなす姿がいいね。
もうね、アルバム買うしか！って感じだ。
通勤BGMにしたいと思います。
○ナヲ氏も参加してたんで、indigo jam unitの新アルバムも借りる。
相変わらずいいね。
しかもステッカーまでもらっちゃった。THX！ナヲさん！
帰りの車の中で聞きながら・・・爆走。
危ない危ない。
滑りにいけない･･･
○年度末に向けじわじわと忙しくなってきた。
休んで滑りになんていけなさそう。
まとまった降雪もなくて、ゲレンデの積雪量も日々減少中。
来週末は、三瓶での歩くスキー教室のお手伝いに行く予定なんだけど、雪あるんだろうか･･･
土日の予定も埋まってきてるし、なんとか仕事を片付け・・・られないんだろうなぁ。
せめて2月中にもう一回か二回！がんばりたい。
○昨日の仕事中に、ススホコリっぽいモノを見つけた。
今は冬&乾燥してたので菌核モードで。
とりあえず部屋に戻って、水を与えておいた。
今朝、どうなってるかな・・・・
バランスボールで・・・効くの？
○インナーマッスルやら腹筋背筋に良いらしいので、自宅の書斎用椅子をバランスボールに変えてみた。
と、いっても母が使ってる（使ってた？）ボールを借りただけなんだけど。
６５センチ。ぼけてるね・・・
ちょうど今、昨日のランジウォークの後遺症（？）で筋肉痛なので座ってるだけどじわじわ痛い。
こんなんで効くんだろうか･･･
しばらく試してみよう。
○クラビ氏からインラインやってみる？とのお言葉を頂いた。
デュアルラインにいきなり挑戦するのはちょっと無謀だよな・・・と思ってたのだ。
プロテクターは手首と臀部が特に重要らしい。
コミネのライジャケでやろうかと思ってたのも結構無謀っぽかったみたいだ。
やはり経験者に聞いてみるもんだな。
と、いうことでスラローム用コーンとプロテクター一式購入だ！（そのうち）
もう我慢できないぃ！！！
○ここ数日、結構我慢してたんです。
好きなんですよ。、甘いもの。
でも我慢です。
シャープなカラダを維持するために！！！
偶然よったファミマで、負けてしまいました。
スイーツてんこ盛りです。
もちろん帰宅後即食。
総摂取カロリーは・・・見てません。
怖いから。
○そのまま軽く昼寝したんですが、15分ほどで覚醒。
どうやらカラダが運動を欲してるみたいで。
最近はスキーしかしてないので、久々に走って見ました。
空港通り8kmルート。
途中でランジウォークいれたりジャンプいれたりして約1時間。
最後の方はやはり左足膝の痛みを引きずりつつ。
→左足は利き足のはずなんだが・・・筋力不足？不均衡なカラダを改善せねば。
摂取した脂肪分は萌えた燃えたと思います。
・・・思いたいです。
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